Busto

Una postura corretta non solo influisce su di noi migliorando in generale il nostro aspetto, donando sicurezza a come ci presentiamo agli altri, ma è soprattutto fondamentale per il benessere del nostro corpo nei giovani ed anziani e in chi fa sport, per migliorare in modo decisivo le performance nelle varie discipline. La postura è

I piedi rappresentano le fondamenta del nostro corpo. Durante la camminata e la corsa ci sono due movimenti fondamentali che aiutano a distribuire il peso e ad adattarsi alle superfici su cui ci muoviamo: la pronazione e la supinazione. La Pronazione è il movimento naturale del piede verso l'interno durante il passo. Inizia quando

La postura è un aspetto cruciale della salute e del benessere del corpo umano. Una postura corretta consente di evitare una serie di problematiche di salute, tra cui dolori muscolari, problemi alle articolazioni, complicanze sulla colonna e persino problematiche respiratorie.   Un approccio completo all’analisi della postura consiste in due tipi di esami: